Body sculpt*** 50min

Kai norisi stipriau ir greičiau. Vidutinio arba aukšto intensyvumo treniruotė visam kūnui.

Naudojamas inventorius (hanteliai, gumos ir pan.). Šioje treniruotėje atliekami įvairūs jėgos pratimai, kurie padės jums sumažinti kūno svorį, sustiprins visą raumenyną bei pagerins širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.

* žemo intensyvumo
** vidutinio intensyvumo
*** aukšto intensyvumo